Ik gebruik ’transformatieve conflictoplossing’ en NLP als coachingstechnieken.
- We gaan naar de kern van je gedachtes en je gevoelens
- Het doorbreekt oude patronen
- Het geeft je vrijheid van oordelen en negatieve gedachtes
- Een ervaring die je de rest van je leven bij blijft
- Je hoeft alleen jezelf maar mee te nemen
- Je voelt je vrij
Werkwijze
Tijdens een intake gesprek kun je aangeven waaraan je wilt werken en wat je eventuele knelpunten/conflicten zijn in je privé-leven, je sport, je werk of misschien wel je school. Na de intake breng ik een advies uit en kun je vanaf daar besluiten of en wanneer je aan de coaching wilt beginnen.
Wanneer je besluit om te starten, dan gaan we lekker aan de slag met de coachingsessies. Deze sessies kunnen persoonlijk of online. De keuze is aan jou.
Tijdens de eerste twee sessies beginnen we met het achterhalen wat de kern van je probleem is.
De volgende onderwerpen gaan we ook bespreken:
- Vicieuze Cirkel
- Kwaliteiten en valkuilen
- Doelen stellen
- Visualisatie
- Overtuigingen
- Gewoontes
- Normen en waarden
Na elke sessie krijg je een paar opdrachten om de behandelde onderwerpen thuis uit te werken en te oefenen.
Het is echt belangrijk dat je deze opdrachten maakt, aangezien ze je mooie inzichten geven en een stuk bewustwording creëren. Dus hier ligt de actie bij jou.
Ik ben geen psycholoog, maar een bewustzijnscoach. Mijn werkwijze is dus ook anders.
Over het algemeen zijn er in geval 5 sessies nodig. Je kunt je voorstellen dat de aard van jouw vraag, jouw betrokkenheid en de ruimte die je hebt om de zaken op een rij te zetten allemaal bijdragen aan de hoeveelheid sessies die we nodig hebben. Ieder heeft zijn eigen tempo.
Coaching op welk gebied?
Welke problemen kun je met deze vorm van coaching goed oplossen?
- weinig zelfvertrouwen
- je kampt met angsten en fobieën
- je hebt al 30 diëten gevolgd zonder resultaat, je wilt je doelen halen
- steeds tegen dezelfde problemen aanlopen (conflicten op het werk of binnen het gezin)
- je wilt grenzen leren stellen
- een algemeen is-dit-nu-alles gevoel
- je staat negatief in het leven en wilt dit veranderen
- je wilt meer bewustwording creëren
- je normen en waarden
Online of offline?
Jij mag kiezen of wij online of offline afspreken.
De voordelen van online:
- kan vanaf elke lokatie, zolang er een internetverbinding is
- geen reistijd
- je kiest een eigen vertrouwde omgeving
Coaching voor wie?
- 1-op-1 coaching
- groepen
- teambuilding (bedrijven, sportverenigingen)
100% commitment
Als laatste moet je je dit nog even bedenken. Je huurt mij in om jou te begeleiden, maar uiteindelijk ben je zelf verantwoordelijk voor het resultaat. Daarvoor hebben we jouw inzet voor 100% nodig!
Twijfel wordt uit denken geboren
– Patrick Mundus
In voelen vind je het antwoord